学習効果がとても高いシャドーイング。

けどやり方がわからずに迷っている方がとっても多いのも事実です。

私とシャドーイングの出会いは約１５年前。

英語が全く話せなかった２０歳の時、「英語が話せるようになりたい！」と決意し、私は英語学習法を探究し始めました。

そしてシャドーイングに出会い、かれこれ１５年もシャドーイングを続けています。

今では英検１級・TOEIC900点・TOEFL iBT 100点を達成し、英語も話せるようなりました。

これはシャドーイングのおかげと断言できます。

しかしこのシャドーイング…

実はとても難しい学習法です！

なぜならシャドーイングは「音」「発音」「意味」の３つを同時に扱う学習法だから（後ほど詳しく解説します）

私は過去、数千名以上の英語学習者をサポートしてきました。

その過程で、多くの生徒さんのシャドーイングを見てきました。

その経験から言えるのは、効果の出ないシャドーイングのやり方に陥ってしまう人があまりに多い…

どうすればシャドーイングの効果を上げることができるのか？

私自身の約１５年のシャドーイング歴、そして１０年近く英語教育に携わってきた経験を結集させた「シャドーイングのやり方」を発明できないものか…

そんな探究によって生まれたのが、今日お伝えする「ステップ式シャドーイング」です。

このステップ式シャドーイングはマスターしてしまえばあなたの英語学習を支える最高のパートナーになってくれます。

今日はシャドーイングのやり方に悩むあなたのために、「ステップ式シャドーイング」のやり方を解説したいと思います！

ぜひ、最後まで読んでみてください。

一般的なシャドーイングのやり方

そんな方のために、一般的なシャドーイングのやり方を解説しておきます。

シャドーイングの「シャドー」とは、「影」という意味。

あなたが歩くと「影」はあなたの後ろをずっとついてきますよね。

あなたから少しだけ遅れて、近すぎすぎず、離れすぎず…

シャドーイングでは、あなたが「影」となります。

では誰の影になるのか？

それは「英語音声」です。

英語の音声が再生されたら、まるで「影」のようについていって少しだけ遅れて発音する。

なるで「影」のように英語音声に近すぎすぎず、離れすぎず、少し遅れて発音する。

これがシャドーイングのやり方です！

このシャドーイングのやり方では効果が出ない…

と、意気込みたくなるのもわかりますが、もう少しだけお待ちを…

なぜならこの一般的なシャドーイングのやり方だとあまり効果が出ないからです。

私自身、約１５年シャドーイングを継続してきて、また多くの生徒さんのシャドーイングを見てきた経験から言えることがあります。

それは、効果の出ないシャドーイングには共通の特徴があるということ。

例えば、以下のようなシャドーイング。

ではなぜ、こうした間違ったシャドーイングのやり方に陥ってしまうのか？

それは、「いきなり完璧なシャドーイングを目指しているから」です。

シャドーイングのやり方で押さえるべき「音」「発音」「意味」の３要素

シャドーイングのやり方は、「影」のように英語音声についていって少し遅れて発音をすること。

言葉にするとこれだけですが、実はシャドーイング中、あなたの脳はとっても大変な作業をしているのです。

ではシャドーイング中、あなたの脳の中では何が起きているのでしょうか？

シャドーイング中、脳は「音」を聞いている

シャドーイングは英語音声を聞きながら行う学習法。

だからもちろん、あなたの脳は英語の「音」を聞き取ろうとしています。

「この音はこう言っているな…」「ここの音は聞き取れないぞ…」

そんな風にあなたの脳は必死に英語の音を聞き取ろうとしているわけです。

シャドーイング最初の要素は「音」

シャドーイング中、脳は「発音」しようとしている

シャドーイングは英語音声から少しだけ遅れて発音する学習法。

つまりあなたの「脳」は発音しようとしています。

「ここはこういう風に発音しよう…」「ここの発音がうまくできないな…」

そんな風にあなたの脳は英語を正しく発音しようと必死に活動しているわけです。

シャドーイング２つ目の要素は「発音」

シャドーイング中、脳は「意味」を理解しようとしている

ひとつ質問です。

全く意味のわからない英文をひたすらシャドーイングし続けて、英語が伸びると思いますか？

残念ながらそれはあり得ません。

例えば…

あなたはアラビア語を学びたいとします。

でもあなたはアラビア語の単語をひとつも知りません。

文法もわかりません。文字の読み方すらわかりません。

それでもあなたはひたすらアラビア語音声をシャドーイングしています。何を言っているのかは全くわからないけど、ひたすら口真似…

それでアラビア語、できるようになりますか？

ならないですよね。

これだとお経と同じです…

だからシャドーイングでは「意味」もしっかり理解する必要があります。

つまり正しいシャドーイングができているなら、あなたの脳は「意味」も理解しようとしているのです。

シャドーイング最後の要素は「意味」

３要素全てをいきなりシャドーイングしようとすると脳はパンクしてしまう！

シャドーイング中、あなたの脳は「音」「発音」「意味」の３つを同時に処理しています。

これは脳にとっては大変なことなのです…

ましてや英語は私たちにとって外国語。慣れていません。

そんな英語でいきなりシャドーイングを完璧にやろうとするとどうなると思いますか？

脳がパンクしてしまうのです。

そうなるとどれも中途半端になってしまう…

「音」は意識しているけど「意味」は中途半端…

「意味」はわかっているけど「発音」は適当…

そんな状態に陥ってしまう。

結果として、先ほど話した「間違ったシャドーイングのやり方」に陥ってしまうわけです。

シャドーイングのやり方をステップ別に解説！

シャドーイングは「音」「発音」「意味」を同時に扱う難易度の高い学習法。

いきなり全てを処理しようとするとあなたの脳はパンクし、間違ったやり方に陥ってしまいます。

ではどうすればいいのか？

シャドーイングはステップに分ける

これです。

このコンセプトで考案されたのがステップ式シャドーイングです。

ステップ式シャドーイングは以下６つのステップで構成されています。

このステップでシャドーイングに取り組めば、間違ったやり方に陥ることはありません。

結果としてシャドーイングの学習効果を大きく上げることができるのです！

ステップ１｜リスニング

最初のステップは「リスニング」です。

ここではシャドーイングの最初の構成要素である「音」に集中します。

以下がやり方です。

上記のやり方で、「聞き取れない音」を意識にのぼらせることがリスニングの狙いです。

ステップ２｜テキストシャドーイング

ステップ１のリスニングで「聞き取れない音」を意識にのぼらせたら、次は「テキストシャドーイング」に移ります。

ステップ１のリスニングとステップ２のテキストシャドーイングは、主に「音」に意識を向けた学習でした。

次のステップからは、これに「意味」が加わっていきます。

ステップ３｜イメージ音読

ここからは「意味」を扱っていきます。

ただし「意味」と言っても和訳ではありません。

英語は和訳ではなく「イメージ」で理解する

これは英語ができるようになるためには絶対に欠かせないポイントです。

たとえば、以下の英文を読んでみてください。

There is an apple on the table.

この時、あなたの頭の中は、以下のようになっていませんか？

もしあなたの頭の中が上記のように日本語だらけになってしまうなら、それは和訳グセがついてしまっている証拠。

この和訳グセを取り除いていかないと、英語はできるようになりません。

では、英語を英語のまま理解できる人の頭の中では何が起きてるのでしょうか？

英語ができる人は上のようなイメージがパッと思い浮かびます。

そう、英語ができる人は「和訳」ではなく「イメージ」で英語を理解しているわけです。

では、イメージで英語を理解できるようにするためにはどうすればいいのでしょうか？

それを可能にするための学習法が「イメージ音読」です。

ステップ４｜イメージシャドーイング

「音」に意識を向けながら「発音」したテキストシャドーイング。

そして、「意味（イメージ）」に意識を向けて行ったイメージ音読。

これから行うイメージシャドーイングでは、「音」「発音」「意味（イメージ）」全てに意識を向けてシャドーイングを行っていきます。

イメージシャドーイングでインプット学習は完成

イメージシャドーイングまででインプット学習は完了です。

イメージシャドーイングまででも十分に英語力は上がっていきます。

特に、「リスニング」「リーディング」「発音」が向上していくでしょう。

ただここで終わってしまうのはもったいない…

あと２つステップを加えることで、シャドーイングをスピーキング学習にまで引き上げることができます。

「なる速音読」と「リードアンドルックアップ」でスピーキング力もUP！

結論から話すと、独学で英語は話せるようになります。

ただしそのために必要なのが「口の自動化」です。

口の自動化とは、頭で考えなくとも勝手に英語が口から出てくる状態。

私たちも日本語であれば、口は自動化されていますよね。

このように勝手に口から言葉が出てくる。

ただ英語だとこうはいきませんよね。

単語を思い出そうとしたり、文法を考えたり、頭を使ってなんとか英語を絞り出す状態。

残念ながらこの状態では、英語は話せるようにはなりません。

なぜなら「口の自動化」ができていないからです。

英語でも勝手に言葉が口から出てくる「口の自動化」状態を作っていく。

そのために行うのが残り２つのステップ、「なる速音読」と「リードアンドルックアップ」です。

この２ステップを加えることでシャドーイングをアウトプット（特にスピーキング）学習まで引き上げることができるのです。

ステップ５｜なる速音読

ステップ６｜リードアンドルックアップ

「なる速音読」で英語を口に馴染ませたら、最後「リードアンドルックアップ」を行いましょう。

リードアンドルックアップとは、英語表記すると「Read ＆ Look up」。

‘Read’とは文字通り、「読む」ということ。

そして‘Look up’とは「顔を上げる」という意味です。

リードアンドルックアップとはこの、「読む」と「顔を上げる」を英文１文ずつ、交互に繰り返していく学習法です。

ステップ式シャドーイングまとめ

最後、ここまでお伝えしてきたステップ式シャドーイングについてまとめておきます。

シャドーイングはやり方ひとつで大きく変わる

いかがでしたでしょうか。

このステップ式シャドーイングは、私が長年取り組んできた英語学習探究の結集です。

一つひとつのステップに、色々な工夫やコンセプトが詰まっています。

あなたもステップ式シャドーイングに取り組むことで、色々な気づきが生まれてくると思います。

そしてその気づきを活かして自分なりにステップ式シャドーイングを工夫してみる。

この「工夫」が英語学習ではとっても大切です。

私もシャドーイングは常に工夫しています。１５年経っても未だ探究中です。

もしかしたらこのステップ式シャドーイングもまた更なる改良が行われるかもしれません。

あなたもぜひステップ式シャドーイングに取り組み、自分なりのシャドーイング法を確立してみてください。

そうしたお悩みがあればぜひ、ライフスタイル型英語スクール「リフイングリッシュ」にご相談ください。

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もちろん、今日お伝えしたステップ式シャドーイングにも取り組んでいきますよ。

あなたに合った英語ライフスタイルを一緒に作っていきましょう！